Stai lavorando o studiando al computer? Fai una breve pausa! Per evitare di affaticare eccessivamente gli occhi è bene fare una pausa ogni 20 minuti per 20 secondi, fissando un punto lontano. Basta poco per prenderti cura dei tuoi occhi! Quando usi dispositivi elettronici, stai utilizzando occhiali con lenti anti luce blu? Se non li hai già, vieni a sceglierli in negozio.
